妊活のため最近私が始めたこと...その1👶(絶賛ベビ待ち中💕)
避妊をやめてからかれこれ１年ほどが過ぎ...
「今回こそは...！」
と毎回胸を躍らせるも、大出血サービスが始まり落胆...を繰り返す
そんな中、
「試してみよう！」
と思って前回の周期から始めたこと
それが、こちら↓↓↓
【その１〜よもぎ茶🍵〜】
よもぎはハーブの女王様👑ともよばれるくらい、女性に嬉しい効果が豊富💕
効果・効能
▼デトックス効果が高い
▼血の巡りをよくしてくれる
▼冷え性改善（体を温めてくれる）
▼アンチエイジング・美肌効果
▼貧血改善（鉄分が豊富）
▼肩こり・腰痛・頭痛・生理痛の緩和
▼殺菌作用がありニキビにもよい
そして、
▼ノンカフェイン
▼ノンカロリー
なのでいつでも飲めるのはうれしいですね👸♩
ただし、
注意点も！！
よもぎはキク科なので
▼キクアレルギーのある方は控えること
また、デトックス効果が高いので、
▼飲み過ぎに注意
▼妊婦さんの過剰摂取も控えること
にお気をつけください🙇♀️
味・飲みやすさ
味：★★★★☆
ほっこりするお味♨️ さわやかな香りで、カモミールティーに似た風味
飲みやすさ：★★★★☆
飲みやすい♩ノンカフェインなので夜もOKだし、煮出す時間も短め＆煮出し過ぎてしぶくなるということもないので気軽に飲める
飲み始めて１週間ほどたって感じたその効果は...
▼お通じが良くなった
▼間食が減った（あまり食べたいと思うことがなくなった）
▼冷えを少し感じにくくなった気がする
▼生理前のイライラがなくなった...？！
まだまだこれからどうなっていくか、様子をみたいと思います🙋♀️
私と同じように、
▼冷え性、冷えを感じやすい
▼むくみやすい
▼生理痛がひどい
▼生理前症候群 (PMS)がひどい
▼肩こり・頭痛・腰痛に悩まされている
という方にはぜひおすすめします😋
飲み続けて、体質改善を目指すぞ〜！！！！🔥🔥🔥
ちなみに私のやってる飲み方は、
１. 朝起きたらお湯を沸かし
２. 500mlの水筒によもぎ茶１パックとお湯を満杯まで入れて
３. 蓋をせず飲みやすい温度になるまで放置
４. 適温になったら飲む♩
以上です！
大体午前中にはなくなっちゃうんですが、一日に飲む量はこれだけって感じです🍵
もしよもぎ茶🍵気になるな〜って方は、
ぜひこちらご参考にしてみてください〜
↓↓↓
ちなみに私が使ってる水筒も↓↓
ではまたね〜♡
